Quarki Kefir mild

Emballeret produkt Drikkevarer Quarki

Quarki Kefir mild indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quarki Kefir mild fra Quarki, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
5,7 gkulhydrat
2 gfedt
56kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 32 %56kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium48 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quarki
Stregkode
4260071790019
Mængde
g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milch, Magermilchpulver, Milchsäurebakterien

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kéfir Nature Kerguillet 56 3,2 g 3,5 g 3,8 g
Kefir Naturalny Wysokobialkowy Auchan 56 4,8 g 4,7 g 2 g
Kefir mit Kokos & Mandel My Love My Life 56 1,6 g 3,2 g 3,9 g
Kefir Tudia 56 3,2 g 4 g 3 g
Kefir Naturalny Bakoma 56 3,4 g 4,9 g 2,5 g
Chefir Lidl 56 3,2 g 3,4 g 3,3 g
Kalinka kefir Erdbeere Muller 56 3,1 g 7,2 g 1,3 g
Kalinka Kefir Orange Muller 56 3,1 g 7,4 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260071790019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quarki Kefir mild?

100 g Quarki Kefir mild har 56 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Quarki Kefir mild?

Quarki Kefir mild indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quarki Kefir mild?

Quarki Kefir mild har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quarki Kefir mild?

Quarki Kefir mild indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quarki Kefir mild?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.