DA

Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche

Emballeret produkt Grøntsager Temptation Bakeries

Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche indeholder 325 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 325 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche fra Temptation Bakeries, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
24,9 gkulhydrat
20,2 gfedt
325kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 325 kcal
Fedt i alt L 20,2 g 26 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Natrium L 626 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 24,9 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 9,8 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 57 %325kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt20,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium626 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Temptation Bakeries
Stregkode
9318677002946
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Curry Mingle 325 12 g 48 g 6,7 g
Corn Flakes Kellogg's 325 7,5 g 78,8 g 0 g
Sos GREEN JALAPENO Roleski 325 1 g 10 g 31 g
Lion’s Mane Mushroom Gummies Charlotte’s Web 325 0 g 87,5 g 0 g
Corn Flakes Kelugg’s 325 7,5 g 77,5 g 0 g
Cornet mini Coop 325 4,2 g 38 g 17 g
Corn dog Wraps Pillsbury 325 7,5 g 47,5 g 12,5 g
Focaccia alla genovese con pomodorini e olive Cortilia 325 3,5 g 48 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9318677002946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche?

100 g Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche har 325 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 325 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche?

Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche?

Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche har 24,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche?

Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche indeholder 20,2 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pumpkin, Spinach & Parmesan Quiche?

100 g indeholder 626 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.