DA

Pumpkin Seeds Roasted & Salted

Emballeret produkt Nødder og frø Great Value

Pumpkin Seeds Roasted & Salted indeholder 615 kcal pr. 100 g. Serving, 26 g (26 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin Seeds Roasted & Salted fra Great Value, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
615kcal pr. 100 g
30,8 gprotein
15,4 gkulhydrat
46,2 gfedt
160kcal i serving, 26 g (26 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 615 kcal
Fedt i alt L 46,2 g 59 %
Mættet fedt L 9,6 g 48 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 11,5 g 41 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 30,8 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 69 %615kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt46,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium308 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Great Value
Stregkode
0194346019311
Portion på emballagen
26 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

pumpkin seeds, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sunflower seeds Waitrose 615 23,8 g 3,8 g 53,8 g
Raw cashew nuts / Curry Golden sunrise foods 615 20,9 g 20,8 g 49 g
Cashew Nuts Roasted and SALTED Natura 615 20,1 g 22,8 g 48,7 g
Mixed Nuts Salted Eat Well 615 21,3 g 12,7 g 54 g
Bayara Arabic Mix Nuts Bayara 615 24 g 22 g 48 g
Nutchup Amerpharma 615 28 g 10,9 g 49 g
Peppered Nut mix Morrisons 615 24,5 g 20,1 g 47,7 g
Bénénuts Cacahuètes grillées à sec format XL Benenuts 615 27 g 7,2 g 51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0194346019311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

100 g Pumpkin Seeds Roasted & Salted har 615 kcal. Serving, 26 g (26 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Pumpkin Seeds Roasted & Salted meget protein?

Pumpkin Seeds Roasted & Salted indeholder 30,8 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 26 g (26 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

Pumpkin Seeds Roasted & Salted har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

Pumpkin Seeds Roasted & Salted indeholder 46,2 g fedt pr. 100 g, heraf 9,6 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.