Pumpkin seeds
Emballeret produkt Nødder og frø Dsd Merchandisers
Pumpkin seeds indeholder 567 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 567 kcal | |
| Fedt i alt L | 46,7 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 13,3 g | 67 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 33,3 g | 67 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre5 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Dsd Merchandisers
- Stregkode
- 0651433406336
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pumpkin Seeds Sprouts | 567 | 30 g | 10 g | 50 g |
| Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org Natural Grocers | 567 | 26,7 g | 20 g | 43,3 g |
| Shelled Hemp Seeds Trader Joe’s | 567 | 33,3 g | 6,7 g | 46,7 g |
| Hemp Seed Dunya Harvest | 567 | 26,7 g | 30 g | 36,7 g |
| Hazelnut & Almond Tiffins Dunnes Stores | 567 | 6,9 g | 46,7 g | 37,8 g |
| Hemp+ Chia & Flax Seed Mixture MANITOBA HARVEST | 567 | 26,7 g | 20 g | 43,3 g |
| Dubai Style Hazelnut Chocovia | 567 | 6,7 g | 56,7 g | 33,3 g |
| Roasted Salted Mixed Nuts Snak Club | 567 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pumpkin seeds?
100 g Pumpkin seeds har 567 kcal.
Indeholder Pumpkin seeds meget protein?
Pumpkin seeds indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin seeds?
Pumpkin seeds har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pumpkin seeds?
Pumpkin seeds indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0651433406336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2022. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.