DA

Pumkin Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Markal

Pumkin Seeds indeholder 540 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

540kcal pr. 100 g
35 gprotein
17 gkulhydrat
41,6 gfedt
540kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 540 kcal
Fedt i alt L 41,6 g 53 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 11,3 g 40 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 35 g 70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 64 %540kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt41,6 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Markal
Stregkode
3329480620100
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nuts Emco 540 14 g 43 g 33 g
Ferrero Rocher Caramel Hazelnut Ferrero Rocher 540 6,4 g 50,8 g 34,9 g
Nut medley President's Choice 540 10 g 56 g 32 g
Pepita Seeds Coles Natural 540 30,3 g 3,3 g 45 g
MACHU PICHU Exotic Fruit & Nuts Mix (Single Serve) Prana 540 12 g 46 g 38 g
Coconut Hotel Chocolat 540 5,9 g 42,6 g 38,5 g
Cranberry Nut Mix Dan-D Pak 540 12 g 44 g 34 g
Daily Nuts and Cranberry Dan D Pak 540 14 g 42 g 36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3329480620100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumkin Seeds?

100 g Pumkin Seeds har 540 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 540 kcal.

Indeholder Pumkin Seeds meget protein?

Pumkin Seeds indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumkin Seeds?

Pumkin Seeds har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumkin Seeds?

Pumkin Seeds indeholder 41,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.