DA

Pufak

Emballeret produkt Andre fødevarer Fico

Pufak indeholder 530 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 530 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pufak fra Fico, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
530kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
58 gkulhydrat
32 gfedt
530kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 530 kcal
Fedt i alt L 32 g 41 %
Mættet fedt L 14,5 g 73 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 52 %530kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium240 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fico
Stregkode
6271019000051
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Energi
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn grits, vegetable oil(palm olein) natural cheese powder

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Palmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rose Cacao Powder Sacred 339 12 g 55 g 4 g
Red Bull Red Bull 46 0 g 11 g 0 g
Aussie Lemonade Monster 42 0 g 11 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6271019000051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pufak?

100 g Pufak har 530 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 530 kcal.

Hvor meget protein er der i Pufak?

Pufak indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pufak?

Pufak har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pufak?

Pufak indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 14,5 g mættet (73 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pufak?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.