DA

Protein Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Olympus

Protein Yogurt indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 0,7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Yogurt fra Olympus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pr. 100 g
10 gprotein
4 gkulhydrat
0,045 gfedt
112kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56 kcal
Fedt i alt L 0,045 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,045 g 0,2 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 0,7 %56kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 0,7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt0,045 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,045 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium45 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Olympus
Stregkode
0900211906552
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

lapte de vacă, culturi lactice

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hercules High Protein Greek Yogurt Kolios 56 10 g 4,8 g 0 g
Chobani Greek Yoghurt Chobani 56 9,3 g 4 g 0,2 g
Organic milk light Chobani 56 9,3 g 4 g 0,2 g
Thick & Zesty Romano Cheese & Basil Flavour PRIMO 56 2,4 g 11,2 g 0,4 g
cream of mushroom and garlic Campbell's 56 1,6 g 8,8 g 2 g
Greek style yogurt Tesco 56 7,3 g 6,1 g 0,3 g
Vanilla Almond Non-Dairy Almond Milk Pressed Juicery 56 1,6 g 5,8 g 3,1 g
0% fat greek yoghurt M&S 56 8,3 g 4,9 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0900211906552. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Yogurt?

100 g Protein Yogurt har 56 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 112 kcal.

Indeholder Protein Yogurt meget protein?

Protein Yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Yogurt?

Protein Yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Yogurt?

Protein Yogurt indeholder 0,045 g fedt pr. 100 g, heraf 0,045 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Yogurt?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.