DA

Protein Soy Puffs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Protiplan

Protein Soy Puffs indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

384kcal pr. 100 g
50 gprotein
26,5 gkulhydrat
8 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 983 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 26,5 g 10 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 9,5 g
Protein L 50 g 100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 19 %384kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein50 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter9,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Protiplan
Stregkode
8718781632557
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riz et lentilles corail à l'indienne Ma vie sans gluten 384 15 g 59 g 7,9 g
Isolated pea & rice protein carob & cacao Okami 384 70 g 6,7 g 7,2 g
Protein 30% Peanut&Caramel Corny 384 30 g 29 g 19 g
Double Choholate Peanut Body Science 384 82 g 4 g 3,2 g
Vhey Protein Bat Peanut Caramel Nutri plus 384 22 g 26 g 22 g
Chickpea Casarecce Pasta M&S 384 27,4 g 56,6 g 5,4 g
Strawberry Flavor Pea Protein Shake / Saveur de fraise Boisson à la Protéiné de Pois Arbonne Essentials® 384 50 g 32 g 7 g
Soy Protein Isolate GymBeam 384 87 g 5,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718781632557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Soy Puffs?

100 g Protein Soy Puffs har 384 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Protein Soy Puffs meget protein?

Protein Soy Puffs indeholder 50 g protein pr. 100 g (100 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Soy Puffs?

Protein Soy Puffs har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Soy Puffs?

Protein Soy Puffs indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Soy Puffs?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.