DA

Protein Shake Milky Choco Eggs

Emballeret produkt Mælk og æg Rocka Nutrition

Protein Shake Milky Choco Eggs indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g
66,7 gprotein
10 gkulhydrat
7,3 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 1.260 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 66,7 g 133 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 18 %383kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein66,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt7,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium1.260 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rocka Nutrition
Stregkode
4251105524748
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
IsoPro Custard Cream TBJP 383 90 g 4 g 2,2 g
2 Toffee Cream Meringues Tesco 383 3,7 g 53,3 g 17,3 g
Strawberry Cream Impact Whey Protein MYPROTEIN 383 74 g 6,7 g 6 g
Peanut Butter Cup mosh 383 33,3 g 38,3 g 16,7 g
Smoked Gouda Cheese Apple Farms 383 23,3 g 3,3 g 30 g
Signature Irish Dubliner Cheese Slices Kerrygold 383 26 g 0,33 g 31 g
Cashew Butter + Quinoa Date Better Snacks LLC 383 4,7 g 63,9 g 14,7 g
Dubliner Vintage Thickly Sliced Irish Cheese Kerrygold 383 26 g 0,33 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251105524748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Shake Milky Choco Eggs?

100 g Protein Shake Milky Choco Eggs har 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Protein Shake Milky Choco Eggs meget protein?

Protein Shake Milky Choco Eggs indeholder 66,7 g protein pr. 100 g (133 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Shake Milky Choco Eggs?

Protein Shake Milky Choco Eggs har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Shake Milky Choco Eggs?

Protein Shake Milky Choco Eggs indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Shake Milky Choco Eggs?

100 g indeholder 1.260 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.