DA

Protein Shake 40g

Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition

Protein Shake 40g indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottle, 414 ml (414 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Shake 40g fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
2,2 gkulhydrat
0,72 gfedt
220kcal i serving, 1 bottle, 414 ml (414 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53,1 kcal
Fedt i alt L 0,72 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,24 g 1 %
Kolesterol L 8,7 mg 3 %
Natrium L 77,3 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 157 mg12 %
Kalium L 121 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 12 %53kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,24 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium77,3 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
0748927071627
Portion på emballagen
1 bottle (414 ml)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lacto Zero Vanille Ehrmann 53 2,9 g 6,5 g 0,77 g
Protein Shake Premier Protein 53 10,1 g 0,97 g 0,97 g
Protein Shake Premier Protein 53 10,1 g 0,97 g 0,97 g
Cafe Latte High Protein Shake Premier Protein 53 10,1 g 1,2 g 0,97 g
Protein Shake Premier Protein 53 10,1 g 0,97 g 0,97 g
Vegan Protein Shake Vanilla Green Gains 53 4,5 g 4,7 g 1,8 g
Hipro Danon 53 5,8 g 3,6 g 0,13 g
Hipro Danone 53 9,4 g 3,6 g 0,13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0748927071627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Shake 40g?

100 g Protein Shake 40g har 53 kcal. Serving, 1 bottle, 414 ml (414 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Shake 40g?

Protein Shake 40g indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40 g i serving, 1 bottle, 414 ml (414 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Shake 40g?

Protein Shake 40g har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Shake 40g?

Protein Shake 40g indeholder 0,72 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Shake 40g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Shake 40g?

100 g indeholder 77,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.