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Protein Pancakes With Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Warburtons

Protein Pancakes With Blueberry enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 1 pancake, 32 g (32 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

216kcal pro 100 g
10,9 gProtein
31,9 gKohlenhydrate
4,4 gFett
69kcal in Serving, 1 pancake, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,9 g 12 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 14,7 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 19 %216kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker14,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium431 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Warburtons
Barcode
5010044011608
Portion laut Etikett
1 pancake (32 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010044011608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancakes With Blueberry?

100 g Protein Pancakes With Blueberry haben 216 kcal. Serving, 1 pancake, 32 g (32 g): etwa 69 kcal.

Ist Protein Pancakes With Blueberry proteinreich?

Protein Pancakes With Blueberry enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 pancake, 32 g (32 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pancakes With Blueberry?

Protein Pancakes With Blueberry hat 31,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 14,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pancakes With Blueberry?

Protein Pancakes With Blueberry enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Pancakes With Blueberry?

100 g enthalten 431 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.