Protein pancakes & waffles

Emballeret produkt Sweets og Desserter ESN

Protein pancakes & waffles indeholder 402 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein pancakes & waffles fra ESN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pr. 100 g
52 gprotein
18,9 gkulhydrat
13,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 402 kcal
Fedt i alt L 13,1 g 17 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18,9 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 52 g 104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 29 %402kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein52 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 72,6 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Fedt13,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,1 g)
  • Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Natrium52 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 295 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ESN
Stregkode
4250519647791
Mængde
350 g
Kategori
Proteinpulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Proteinmischung Molkenproteinkonzentrat, Milchprotein), Hafermehl, 15% Schokoladenstückchen (Kakaomasse Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator (Soja-Lecithin]], Hühnervolleipulver, Aromen, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (Xanthan), Salz, Farbstoff (Beta Carotin), Süßungsmittel (Sucralose, Emulgator Sonnenblumenlecithin)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreKakaosmørÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
No Whey Pro Vanilla Cookie Rocka Nutrition 402 80 g 11 g 3,5 g
Whey protein white chocolate - Allnutrition Allnutrition 403 70 g 16 g 6,6 g
Whey Protein Chocolate Cookie Flavour All Nutrition 403 70 g 16 g 6,6 g
Impact Whey Protein, Maple Syrup Flavour MYPROTEIN 403 78 g 6,8 g 7,1 g
Protein Cookies & Cream Bodylab 401 72 g 11 g 7,6 g
Whey-80 Belgian Chocolate Star Nutrition 401 73,2 g 7,4 g 8 g
Whey Protein: White Chocolate Taste German Elite Nutrition 401 73,6 g 6,9 g 7,6 g
Whey Protein Coconut White Chocolate Mammut 401 71 g 11 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4250519647791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein pancakes & waffles?

100 g Protein pancakes & waffles har 402 kcal.

Indeholder Protein pancakes & waffles meget protein?

Protein pancakes & waffles indeholder 52 g protein pr. 100 g (104 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 72,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein pancakes & waffles?

Protein pancakes & waffles har 18,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein pancakes & waffles?

Protein pancakes & waffles indeholder 13,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein pancakes & waffles?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.