DA

Protein Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lidl

Protein Oats indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 302 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Oats fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pr. 100 g
27 gprotein
40 gkulhydrat
13 gfedt
302kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 9,2 g 33 %
Sukkerarter i alt L 8,5 g
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 30 %403kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
8721161716174
Portion på emballagen
75 g
Kategori
Kodybuilding kosttilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Cereal FUTURELIFE 386 30 g 38 g 5,4 g
Protein Rice Treats Prime Bites 421 29,2 g 52,3 g 6,9 g
Oat n whey Scitec nutrition 383 38 g 43 g 6,5 g
Oat Shake & Go Quaker 378 33,3 g 51,1 g 5,6 g
Lean gainer whey & oats Nutrimuscle 356 38 g 46 g 5 g
Oath Oath nutrition 338 67,6 g 6,8 g 3,4 g
Oat & Protein Ironmaxx 335 26 g 31 g 11 g
Yoga bar 20g protein oats+ Yoga bar 323 23,5 g 48 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721161716174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Oats?

100 g Protein Oats har 403 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 302 kcal.

Indeholder Protein Oats meget protein?

Protein Oats indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,3 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Oats?

Protein Oats har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Oats?

Protein Oats indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Oats?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.