DA

Protein Oats Flapjack

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Optimum Nutrition

Protein Oats Flapjack indeholder 369 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Oats Flapjack fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pr. 100 g
26 gprotein
46 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 369 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Tilsat sukker L 3,8 g 8 %
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 26 %369kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre4,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium140 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
5060469983509
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'AVOINE entiers (18%), AVOINE maltée torréfiée (flocons d'AVOINE, huile de palme, extrait de malt d'ORGE) (18 %), protéines de LAIT, humectant (glycérol), collagène hydrolysé, sirop de glucose déshydraté, chocolat au LAIT (6 %) (sucre, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, masse de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA ; arôme), humectant (sirop de maltitol), huile de colza, graines de lin moulues, farine d'ARACHIDE (1,0 %), cacao maigre en poudre, morceaux d'ARACHIDES grillés (0,9 %), arôme [ARACHIDE], chlorure de sodium, antioxydant (extrait riche en tocophérols), Contient GLUTEN,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreGlucosesirupRapsfrøolieJordnødderPalmeolieSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Wheat Flour Creative Baker 369 13,8 g 69,3 g 3,2 g
Quinoa facile Lustucru 369 15 g 65 g 4,4 g
5 Grain Musli Kellogg's 369 9,3 g 67 g 5,1 g
Oats yours way Nairn's 369 11,4 g 63,1 g 5,7 g
Vegetable Jasmine Rice Congee Topp 369 6,4 g 82 g 1,1 g
Instant Noodle (Plant-Based Hakata Ramen) Marutai 369 13 g 58 g 7,7 g
musli baton din cereale cu ciocolata Dr Oetker Vitalis 369 6,3 g 70 g 5,8 g
Weißer Quinoa Spielberger Mühle 369 12,2 g 62,4 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060469983509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Oats Flapjack?

100 g Protein Oats Flapjack har 369 kcal.

Indeholder Protein Oats Flapjack meget protein?

Protein Oats Flapjack indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Oats Flapjack?

Protein Oats Flapjack har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Oats Flapjack?

Protein Oats Flapjack indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Oats Flapjack?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.