DA

Protein Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Cusi

Protein Oatmeal indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 222 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Oatmeal fra Cusi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
25 gprotein
52,5 gkulhydrat
12,5 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 52,5 g 19 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25 g 50 %
Jern L 40 mg222 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 27 %425kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern222 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium125 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cusi
Stregkode
0764451223004
Mængde
280 g
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frischer Mürbteig für Pizza Tante Fanny 425 5,7 g 41 g 25 g
Chocolate Chili Oatmeal Yishi 425 12,5 g 65 g 17,5 g
Soft Oatmeal Cookies Leclerc TRADITION 1905 425 5 g 65 g 15 g
Soft Oatmeal Cookie TRADITION 1905 425 5 g 67,5 g 15 g
Burger Sauce Deli Originals 425 0,5 g 15 g 41 g
Chocolatey Chip & Cocoa Soft Oatmeal Cookie Leclerc 425 5 g 65 g 17,5 g
Soft Oatmeal Cookies Leclerc 425 5 g 67,5 g 15 g
Meal Replacement Protein Shake Lean1 425 50,8 g 40 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0764451223004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Oatmeal?

100 g Protein Oatmeal har 425 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Protein Oatmeal meget protein?

Protein Oatmeal indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Oatmeal?

Protein Oatmeal har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Oatmeal?

Protein Oatmeal indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (222 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Oatmeal?

100 g indeholder 125 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.