DA

Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen

Emballeret produkt Nødder og frø LIDL

Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen indeholder 587 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 880 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (610 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
587kcal pr. 100 g
30,8 gprotein
6,8 gkulhydrat
45,9 gfedt
880kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 587 kcal
Fedt i alt L 45,9 g 59 %
Mættet fedt L 6,7 g 34 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 6,8 g 2 %
Kostfibre L 11,3 g 40 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30,8 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 73 %587kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 19 g)
  • Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5 g)
  • Fedt45,9 gunder medianen for nødder og frø (median 52 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for nødder og frø (median 6,3 g)
  • Natrium412 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 60 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4056489357117
Mængde
150g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Blandet nødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

40% roasted and salted soya beans soya beans, salt), 26% roasted peanuts (peanuts, rapeseed oil), 17% walnuts, 17% roasted almonds,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltJordnødderMandlerRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholesome Nut Mix Nabisco Food Company 588 19,6 g 26,1 g 52,3 g
Mélange de noix basilic-citron Migros 589 20 g 15 g 48 g
Mixnuts Pikant Max 589 25 g 15 g 46 g
Sea Salt Caramellised Nut Mix Sainsbury's Taste The Difference 590 17 g 28,1 g 44,1 g
Extra Nuts Castania 590 21,2 g 30,3 g 42,4 g
Cocktail Mix Cambrook 591 19 g 26,6 g 45,6 g
Salty Mix Roasted Albina Snacks 591 24 g 16 g 46 g
Mélange noix canneberge Delhaize 591 16 g 28 g 45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489357117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen?

100 g Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen har 587 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 880 kcal.

Indeholder Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen meget protein?

Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen indeholder 30,8 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46,2 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen?

Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen?

Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen indeholder 45,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.