DA

Protein Crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Paper Boat

Protein Crunch indeholder 497 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 444 kcal pr. 100 g på tværs af 52 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

497kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
20,5 gkulhydrat
39 gfedt
149kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 497 kcal
Fedt i alt L 39 g 50 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 797 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 20,5 g 7 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,1 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 71 %497kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 5,7 g)
  • Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 20 g)
  • Fedt39 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18,5 g)
  • Mættet fedt4,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 4 g)
  • Natrium797 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 192 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Paper Boat
Stregkode
8906080604133
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Kornstænger med nødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almonds apple cinnamon sultanas just bars 497 10,7 g 42,6 g 30,2 g
Fruit And Nut Bars Eat Natural 498 26 g 31 g 28,5 g
Hazelnut & Date Eat Natural 488 11,5 g 40 g 30 g
Sweet & Salty Peanut Granola Bar Nature Valley 486 11,4 g 57,1 g 22,9 g
Triangle Snack - Peanut Butter flavor Ming Tai Food 512 5,5 g 63,7 g 26,1 g
Crunchy Nut Bar „Sweet & Salty“ Golden Bridge 481 23 g 37 g 25 g
Sweet and Salty Nut Peanut Cereal Bar Nature Valley 478 12,3 g 43,1 g 26,1 g
Protein Double Dark Choc With Belgian Chocolate Carman's 478 26,5 g 30,2 g 26,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906080604133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. december 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Crunch?

100 g Protein Crunch har 497 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 149 kcal.

Indeholder Protein Crunch meget protein?

Protein Crunch indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Crunch?

Protein Crunch har 20,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Crunch?

Protein Crunch indeholder 39 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Crunch?

100 g indeholder 797 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.