Protein crackers (pumpkin seeds)
Emballeret produkt Brød og bagværk Om Made
Protein crackers (pumpkin seeds) indeholder 542 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 432 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 542 kcal | |
| Fedt i alt L | 38,4 g | 49 % |
| Mættet fedt L | 4,7 g | 24 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,6 g | 7 % |
| Kostfibre L | 16,4 g | 59 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,2 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre16,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,6 g)
- Sukkerarter6,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,4 g)
- Fedt38,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 15,7 g)
- Mættet fedt4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 391 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,001 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Om Made
- Stregkode
- 8606108149966
- Mængde
- 108g
- Portion på emballagen
- 108
- Kategori
- Crackers (Morgenmad)
Ingredienser
jezgro suncokreta, ovsene pahuljice, bundevino seme (20%), seme lana, suncokretovo ulje, morska so, mleveni spanać, antioksidans: askorbinska kiselina, začin
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Low carb crackers Goud gebakken | 525 | 37 g | 9,3 g | 33 g |
| Breizh toast blé noir noix de cajou romarin Biscuiterie des Vénètes | 560 | 11,8 g | 31,7 g | 40,9 g |
| Snacky Belin | 520 | 8,8 g | 55 g | 29 g |
| Feuilletés Emmental Carrefour | 516 | 11 g | 58 g | 26 g |
| Crackers Graines & Fromage Carrefour Classic | 509 | 16 g | 51 g | 26 g |
| sky flakes 25g M. Y San | 504 | 12 g | 68 g | 20 g |
| Phyllo Crisps Trader Joe's | 500 | 9,4 g | 53,1 g | 28,1 g |
| Krekeriai Gaidelis Gaidelis | 492 | 10 g | 59 g | 23 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8606108149966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.