Protein chocolate chip

Emballeret produkt Snacks Holie’s

Protein chocolate chip indeholder 499 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 4.229 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein chocolate chip fra Holie’s, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
499kcal pr. 100 g
22 gprotein
23,4 gkulhydrat
31,5 gfedt
100kcal i serving, 20 gram (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 499 kcal
Fedt i alt L 31,5 g 40 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 23,4 g 9 %
Kostfibre L 19,2 g 69 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 61 %499kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
  • Kostfibre19,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 5,7 g)
  • Fedt31,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
  • Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 217 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holie’s
Stregkode
8721161523123
Mængde
120 gram
Portion på emballagen
20 gram
Kategori
Proteinbarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain spelt flakes 27.5%, chicory root fibre 17.8%, wheat protein 12%, sunflower seeds 10.9%, sunflower oil 7.9%, hazelnuts 5.7%, almond flour 5.4%, cocoa mass 4.3%, roasted peanut 4.0%, water 4.0%, emulsifier (lecithins) 0.3%, salt 0.1%, natural flavouring 0.1%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHasselnødMandlerJordnødderSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caramel Nut KIND PROTEIN 499 24 g 26 g 34 g
protein caramel corny 499 31 g 33 g 26 g
Greek Yogurt Protein Chewy Bars Millville 500 25 g 37,5 g 25 g
Salted Caramel Perfect Bar 500 19,4 g 40,3 g 30,6 g
Peanut Butter Dark Chocolate Protein Bar Nature Valley 500 25 g 37,5 g 30 g
Protein bar Kind 500 24 g 36 g 34 g
Delight Protein Bar think! 500 29,4 g 26,5 g 38,2 g
Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar Perfect Bar 500 19,4 g 40,3 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721161523123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein chocolate chip?

100 g Protein chocolate chip har 499 kcal. Serving, 20 gram (20 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Protein chocolate chip meget protein?

Protein chocolate chip indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 20 gram (20 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein chocolate chip?

Protein chocolate chip har 23,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,2 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein chocolate chip?

Protein chocolate chip indeholder 31,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein chocolate chip?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.