Hvor mange kalorier er der i Protein Bread?

100 g Protein Bread har 356 kcal.

Indeholder Protein Bread meget protein?

Protein Bread indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Bread?

Protein Bread har 52,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Bread?

Protein Bread indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Bread?

100 g indeholder 496 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Metro Chef

Protein Bread indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

356kcal pr. 100 g

10,3 gprotein

52,6 gkulhydrat

11,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	11,6 g	15 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium L	496 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	52,6 g	19 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	10,3 g	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt11,6 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium496 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Metro Chef
Stregkode: 3800849228194
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rye crisobread Penny	356	12 g	65,7 g	1,6 g
Rolled Oats My Organics	356	12,2 g	59,4 g	9,6 g
Bramley Apple Turnover Tesco	356	4,7 g	30 g	23,8 g
Creamy Rice Cinnamon Scroll Flavour Atlas Nutrition	356	7,6 g	76,4 g	1,2 g
Banana Bread Kudsan	356	3,3 g	42,2 g	18,9 g
Panko Bread Crumbs Spicy One to	356	13 g	71 g	2,3 g
Wholesome Baked In Nature's Bakery	356	4,4 g	68,9 g	10 g
Gingerbread Hearts-Bears-Moons Favorina	356	6,1 g	78 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3800849228194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.