DA

Rolled Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk My Organics

Rolled Oats indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

356kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
59,4 gkulhydrat
9,6 gfedt
178kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 59,4 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 23 %356kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
My Organics
Stregkode
9311266020499
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rye crisobread Penny 356 12 g 65,7 g 1,6 g
Bramley Apple Turnover Tesco 356 4,7 g 30 g 23,8 g
Creamy Rice Cinnamon Scroll Flavour Atlas Nutrition 356 7,6 g 76,4 g 1,2 g
Banana Bread Kudsan 356 3,3 g 42,2 g 18,9 g
Panko Bread Crumbs Spicy One to 356 13 g 71 g 2,3 g
Wholesome Baked In Nature's Bakery 356 4,4 g 68,9 g 10 g
Gingerbread Hearts-Bears-Moons Favorina 356 6,1 g 78 g 1,6 g
Banana Bread Papa Joes 356 5,5 g 48,5 g 14,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9311266020499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rolled Oats?

100 g Rolled Oats har 356 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Rolled Oats meget protein?

Rolled Oats indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,1 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rolled Oats?

Rolled Oats har 59,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rolled Oats?

Rolled Oats indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.