Hvor mange kalorier er der i Prosciutto cotto toast?

100 g Prosciutto cotto toast har 114 kcal.

Indeholder Prosciutto cotto toast meget protein?

Prosciutto cotto toast indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto cotto toast?

Prosciutto cotto toast har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciutto cotto toast?

Prosciutto cotto toast indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prosciutto cotto toast?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prosciutto cotto toast

Emballeret produkt Kød Beretta

Prosciutto cotto toast indeholder 114 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,5 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	114 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 70 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Beretta
Stregkode: 8007660424247
Kategori: Kogt skinke
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jambon supérieur sans couenne Label Rouge Franprix	114	21 g	0,8 g	3 g
Jambon supérieur Leader Price	114	21 g	0,8 g	3 g
Jambon sans couenne Carrefour	114	19 g	2,3 g	3,2 g
lacón cortado a mano cocido y ahumado de antaño	114	18 g	0,4 g	4,9 g
Gourmetschinken geschnitten Berger	114	20 g	1,2 g	3 g
Jambon à griller ou à poeler Tony Time	114	21 g	0,4 g	3 g
Jambon à l'os BEENHAM Top Budget	114	19 g	1,5 g	3,5 g
Jambon supérieur Dégustation (16 tranches) Madrange Restauration	114	21 g	0,8 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8007660424247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.