Prosciutto cotto

Emballeret produkt Kød Lenti

Prosciutto cotto indeholder 160 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 1.105 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Prosciutto cotto fra Lenti, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,4 gkulhydrat
9,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 49 %160kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for kød (median 21 g)
  • Fedt9,1 gunder medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt3,8 gunder medianen for kød (median 3,9 g)
  • Natrium148 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.000 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lenti
Stregkode
8003339001306
Kategori
Italienske kødprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bresaola Bio le Bio delizie 160 33 g 0 g 3,2 g
Bresaola Bresaola Bio 160 33 g 0 g 3,2 g
Prosciutto cotto AL tartufo Rosa dell'Angelo 160 18 g 1 g 9,3 g
Proscuito cotto alle erbe grigliato Lenti 160 20 g 1,4 g 9,1 g
Bresaola de bœufs bio Golfera 160 33 g 0 g 3,2 g
Délice de boeuf charolais Les Saveurs d'Origine 161 31,1 g 1,8 g 3,1 g
Prosciutti cotto Raspini 161 18 g 0,9 g 9,4 g
Prosciutto cotto scelto riccafette Raspini 161 18 g 0,9 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003339001306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Prosciutto cotto?

100 g Prosciutto cotto har 160 kcal.

Indeholder Prosciutto cotto meget protein?

Prosciutto cotto indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto cotto?

Prosciutto cotto har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciutto cotto?

Prosciutto cotto indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prosciutto cotto?

100 g indeholder 148 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.