Hvor mange kalorier er der i Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto har 108 kcal.

Indeholder Prosciutto Cotto meget protein?

Prosciutto Cotto indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto Cotto?

Prosciutto Cotto har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciutto Cotto?

Prosciutto Cotto indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prosciutto Cotto?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prosciutto Cotto

Emballeret produkt Kød K-Classic

Prosciutto Cotto indeholder 108 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pr. 100 g

20,2 gprotein

1 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	20,2 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 75 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20,2 gover medianen for kød (median 20 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,6 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: K-Classic
Stregkode: 4337185663413
Mængde: 150 g
Kategori: Kogt skinke
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dry Cured Honey Roast Ham Lidl	108	21 g	1,9 g	1,7 g
Finesse, Farmer Schinken Mit Honig Verfeinert Herta	108	20 g	1 g	2,5 g
Dry Cured British Cooked Ham Ashfields (Aldi)	108	21,7 g	0,6 g	2,1 g
Kochhinterschinken Hofmaier	108	19,5 g	0,5 g	3 g
Prosciutto cotto MaxiDì	108	18 g	1 g	3,5 g
Ontvette ham Dulano	108	20,6 g	0,7 g	2,5 g
Jambon arrière Coop	108	20 g	1 g	2,7 g
Schinken GUT&GÜNSTIG	108	19,5 g	0,9 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337185663413. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.