Hvor meget protein er der i Pretzels?

Pretzels indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pretzels?

Pretzels har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pretzels?

Pretzels indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Pretzels?

100 g indeholder 929 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pretzels

Emballeret produkt Snacks Dot's Homestyle

Pretzels indeholder 464 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

71,4 gkulhydrat

17,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	464 kcal
Fedt i alt L	17,9 g	23 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	929 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	71,4 g	26 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	14,3 g
Tilsat sukker L	14,3 g	29 %
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Kalium L	143 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter14,3 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt17,9 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Natrium929 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Dot's Homestyle
Stregkode: 17136174
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
mini chips ahoy Oreo	464	3,6 g	67,9 g	25 g
Green bean chips Harris Teeter	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Tortilla Chips - Lime Zack's Mighty	464	3,6 g	57,1 g	25 g
Organic vegetable chips Forager	464	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Lentil Bean Crisps Tomato Basil Harvest Snaps	464	17,9 g	57,1 g	17,9 g
Organic Kale Crisp Sea Salt Rhythm Superfoods	464	17,9 g	21,4 g	32,1 g
Taralli italian pretzels Sophia	464	10,7 g	67,9 g	16,1 g
Sea salt & lime rice crisps Quaker	464	7,1 g	75 g	16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 17136174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.