DA

Pressed Silken Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Yenson's

Pressed Silken Tofu indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

84kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
3,1 gkulhydrat
3,6 gfedt
105kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83,9 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 39 %84kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yenson's
Stregkode
9316966888233
Portion på emballagen
1 portion (125 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Giant Marrowfat Peas Farrow's 84 5,5 g 12,2 g 0,5 g
Actimel Royal Jelly & Peach Actimel 84 2,9 g 14,4 g 1,6 g
Red Kidney Beans Clic 84 5,2 g 14,4 g 0,8 g
Forzen Green Peas Safal 84 6,5 g 14,3 g 0,1 g
Edamame beans Raku 84 7 g 4,2 g 2,3 g
Fresh Tofu Green Village 84 10 g 10,4 g 2 g
Dhal De Lentilles Aux Aubergines Dietbon 84 4,2 g 9,2 g 2,6 g
Luscious Soy Paste Kimlan 84 6 g 15 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9316966888233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pressed Silken Tofu?

100 g Pressed Silken Tofu har 84 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Pressed Silken Tofu?

Pressed Silken Tofu indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,1 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pressed Silken Tofu?

Pressed Silken Tofu har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pressed Silken Tofu?

Pressed Silken Tofu indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pressed Silken Tofu?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.