Preparado de marisco para paella

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Preparado de marisco para paella indeholder 68 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Preparado de marisco para paella fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
3,7 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 5 %68kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium396 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489573708
Mængde
510 g
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

90% marisco (almeja del Pacífico* [Tawera gayi (A) o Meretrix lyrata (B)], carne de mejillón de Chile cocido [Mytilus chilensis], gamba blanca [gamba (Parapenaeus longirostris), antioxidantes: metabisulfito sódico, ácido cítrico, citratos de sodio, ascorbato sódico], cigala [cigala (Nephrops norvegicus), antioxidante: metabisulfito sódicol, mejillón media concha cocido* [Mytilus galloprovincialis (C)] ó mejillón de Chile media concha cocido* [Mytilus chilensis (D)]), calamar de la India [calamar (Loligo duvauceli) (E)], agua, sal, antioxidantes: ácido cítrico, citratos de sodio] o calamar oriental* [Loligo chinensis (F)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Merluzzetti Ittitalia 68 17,8 g 0 g 0,67 g
Meeresfrüchte-Mischung Aldi Süd 68 13 g 0,5 g 1,6 g
Filet gourmand julienne Pelican 68 9 g 2,9 g 2,1 g
Filetto di merluzzo Vento di Mare 68 16 g 0 g 0,6 g
Spaghettata di mare Ittitalia 68 11,7 g 1,2 g 1,8 g
Oltre mare Oltre Mare 68 16 g 0 g 0,6 g
Cocktail fruits de mer Golfo Nuevo 68 12,5 g 0,95 g 1,6 g
Shirakiku, cuttlefish fillet (sk-mongo) Shirakiku 68 11,4 g 4,6 g 0,57 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489573708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Preparado de marisco para paella?

100 g Preparado de marisco para paella har 68 kcal.

Indeholder Preparado de marisco para paella meget protein?

Preparado de marisco para paella indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Preparado de marisco para paella?

Preparado de marisco para paella har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Preparado de marisco para paella?

Preparado de marisco para paella indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Preparado de marisco para paella?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.