Hvor mange kalorier er der i Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes?

100 g Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes har 105 kcal. Serving, 370.0 g (370 g): ca. 389 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes?

Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,3 g i serving, 370.0 g (370 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes?

Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes?

Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes

Emballeret produkt Måltider og disketter Seazon

Poulet sauce satay, haricots verts & courgettes indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 370.0 g (370 g) giver ca. 389 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

9 gprotein

4 gkulhydrat

5 gfedt

389kcal i serving, 370.0 g (370 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
Fedt5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
Mættet fedt2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Seazon
Stregkode: 3701456316741
Mængde: 370 g
Portion på emballagen: 370.0 g
Kategori: Retter med kylling
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricot vert bio (32.5%), courgette (22.3%), blanc de poulet La Nouvelle Agriculture (origine: Fr) (21.7%), échalote (6.2%), lait de coco bio (eau, lait de coco, amidon de tapioca, algue marine, citrate de calcium, arôme naturel de coco, sel) (5.5%). cacahuète (2.6%), sauce nuoc mam (extrait d'anchois, sel, sucre) (1.6%), beurre de cacahuète bio (1.6%), sauce soja (eau, graine de soja, blé, sel) (1.4%), jus de citron vert bio (1.4%), ail, huile d'olive bio, persil, curcuma, paprika, gingembre frais, sel fin, piment rouge (gluten, soja, poisson, arachide). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Hvidløg Olivenolie Salt Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Aromatic Green Thai Chicken Curry Marks & Spencer	105	6,8 g	12,3 g	2,8 g
Dunnes Stores chicken dinner Dunnes Stores	105	6,8 g	13 g	2,5 g
Pollo al curry con arroz gourmet passion	105	4,8 g	16,1 g	2,4 g
Kip poulet curry Delhaize	105	6,1 g	9 g	4,9 g
Tandoori chicken Marks & Spencer	105	10,5 g	8,5 g	3 g
Blanc de poulet en sauce aigre-douce avec du riz basmati Mmmh	105	5 g	18 g	1 g
Poulet à l’orientale au riz basmati et curcuma Delhaize	105	5,8 g	12 g	3,7 g
Chicken Sweet Sour Aldi	105	4,7 g	17,8 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701456316741. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.