DA

Poulet et riz à l'espagnole

Emballeret produkt Måltider og disketter Seazon

Poulet et riz à l'espagnole indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 380.0 g (380 g) giver ca. 505 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (133 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poulet et riz à l'espagnole fra Seazon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
9 gprotein
16,4 gkulhydrat
3,4 gfedt
505kcal i serving, 380.0 g (380 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 23 %133kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Seazon
Stregkode
3701456300825
Mængde
380 g
Portion på emballagen
380.0 g
Kategori
Retter med kylling
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butter Chicken Swolefoods 133 11,6 g 13,4 g 3,3 g
High Protein Thai Green Chicken Curry Chef Select 133 8,3 g 12,7 g 5,3 g
Filet de poulet sauce citron et tagliatelles Auchan 133 9,7 g 14 g 4,1 g
Poulet Teriyaki Riz Basmati La Cuisine d'Océane 133 7,9 g 17 g 3,1 g
Thai Pâtes Poulet rôti Gingembre Sésame Pierre Martinet 133 5,8 g 15 g 5 g
Salade mescia et eminces de poulet roti Comme J'aime 133 5,1 g 16 g 5 g
Pikantes Hähnchencurry mit Reis Schmälzle 133 6,6 g 11,2 g 6,5 g
Curry chicken with rice Kania 133 7 g 18,4 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3701456300825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poulet et riz à l'espagnole?

100 g Poulet et riz à l'espagnole har 133 kcal. Serving, 380.0 g (380 g): ca. 505 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet et riz à l'espagnole?

Poulet et riz à l'espagnole indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,2 g i serving, 380.0 g (380 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet et riz à l'espagnole?

Poulet et riz à l'espagnole har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet et riz à l'espagnole?

Poulet et riz à l'espagnole indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poulet et riz à l'espagnole?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.