Hvor mange kalorier er der i Poudre de spiruline?

100 g Poudre de spiruline har 326 kcal.

Indeholder Poudre de spiruline meget protein?

Poudre de spiruline indeholder 65,9 g protein pr. 100 g (132 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poudre de spiruline?

Poudre de spiruline har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poudre de spiruline?

Poudre de spiruline indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poudre de spiruline?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poudre de spiruline

Emballeret produkt Andre fødevarer Iswari

Poudre de spiruline indeholder 326 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (353 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pr. 100 g

65,9 gprotein

13,1 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	326 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	13,1 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Protein L	65,9 g	132 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 81 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein65,9 gover medianen for andre fødevarer (median 63 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 0,4 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
Natrium360 mgunder medianen for andre fødevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal20,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Iswari
Stregkode: 5600317476540
Kategori: spirulina

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spirulina pó Iswari	326	65,9 g	13,1 g	1 g
Spiruline Iswari	326	65,9 g	13,1 g	1 g
Spiruline Iswari	326	65,9 g	13,1 g	1 g
Spiruline Iswari	326	65,9 g	13,1 g	1 g
Spirulina Naturkraftwerke	325	47,5 g	25 g	5 g
Spirulina Glorioso	328	66,5 g	9,7 g	1 g
Spiruline D.plantes	320	28,9 g	30,4 g	3,3 g
Spirulina Whole Foods	333	66,7 g	0 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600317476540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.