DA

Potato Chips Glazed Ham

Emballeret produkt Snacks Lays

Potato Chips Glazed Ham indeholder 509 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Potato Chips Glazed Ham fra Lays, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
509kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
53 gkulhydrat
29 gfedt
153kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 509 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 52 %509kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre4,6 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt29 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium472 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lays
Stregkode
5900259140241
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salt and Vinegar chipsticks One Stop 509 5 g 63,9 g 25,8 g
Bio Amarena Kirsche in Zartbitter Schokolade Landgarten 509 5,1 g 46 g 32 g
Snacktural Valentina 509 10,7 g 49,2 g 28,9 g
Barbecue beef crisps Tesco Finest 509 6,3 g 54 g 28,5 g
Beechwood Smoke Pigs In Blanket Crisps Aldi 509 5,8 g 54,8 g 28,7 g
Hand Cooked Mature Cheddar & Onion Potato Crisps Happy Shopper 509 6,8 g 54 g 29 g
Boxing Day Curry Crinkle Crisps Aldi Specially Selected 509 6,8 g 53,3 g 28,8 g
Prawn Cracker Crisps Chinese Itsu 509 1,1 g 63 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900259140241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potato Chips Glazed Ham?

100 g Potato Chips Glazed Ham har 509 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Chips Glazed Ham?

Potato Chips Glazed Ham indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Chips Glazed Ham?

Potato Chips Glazed Ham har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato Chips Glazed Ham?

Potato Chips Glazed Ham indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Potato Chips Glazed Ham?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.