Porridge Nature

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter real Quality

Porridge Nature indeholder 111 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge Nature fra real Quality, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
17 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 14 %111kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
real Quality
Stregkode
4334011174402
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
MiaGo Granola S Červeným Ovocem Activia 111 5,8 g 15,2 g 2,6 g
Strawberry Yogurt Granola Parfait On The Go 111 3 g 18,8 g 2,7 g
Low fat yogurt raspberry & chia seed muesli Active 111 5,9 g 16 g 2,7 g
Cao Ball Supplex 110 3,9 g 24,5 g 0,75 g
Protein Crunchy Granola & Chocolate Nestlé Lindahls 112 11,1 g 11,9 g 1,7 g
Crunchy Granola & Morango Lindahls 112 11 g 11,7 g 1,8 g
Greek Nonfat Yogurt Artisan Granolas Alpina 112 8,2 g 15,9 g 2,1 g
Birchermuesli Betty Bossi 112 3,7 g 15 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4334011174402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge Nature?

100 g Porridge Nature har 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge Nature?

Porridge Nature indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge Nature?

Porridge Nature har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge Nature?

Porridge Nature indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge Nature?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.