Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Milk
Porridge indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 113 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 55 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,9 g | |
| Tilsat sukker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter5,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium55 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Milk
- Stregkode
- 8034066304835
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (150 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Proteine del latte, latte intero 43%, avena integrale senza glutine 11,5% (farina di avena integrale, fiocchi di avena integrali), amido, zucchero, inulina
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Pops Migros Classic | 113 | 2,9 g | 23 g | 0,5 g |
| Céréales OZMO Space OZMO | 113 | 2 g | 23 g | 1 g |
| Summer berry muesli Marks & Spencer | 113 | 4,7 g | 17,8 g | 2,1 g |
| Compotee pomme, duo de peches granola Monoprix | 113 | 1,4 g | 24 g | 0,9 g |
| bichermuesli Nestlé | 113 | 4,5 g | 14,7 g | 3,6 g |
| Uncle Tobys Cheerios Vanilla O’s Low Sugar Breakfast Cereal Uncle Tobys | 113 | 2,1 g | 19,7 g | 1,7 g |
| Yogurt Con Granola Mango Maracuyá Fork&Go | 113 | 9,3 g | 13,2 g | 3 g |
| Goodness Greek Style Yoghurt 'n' Muesli Natural with a hint of honey Bulla | 114 | 8,9 g | 11,5 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8034066304835. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PORRIDGE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.