Porridge à base d'avoine
Emballeret produkt Brød og bagværk Mornflake
Porridge à base d'avoine indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, pot 62 g, avec 170 ml d'eau (170 g) giver ca. 615 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 362 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 148 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 54,6 g | 20 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 14,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18,4 g | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
- Kostfibre6,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Sukkerarter14,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
- Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
- Natrium148 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Flocons d'_avoine_ complets Mornflake (73%), _lait_ écrémé en poudre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fiocchi avena grandi integrali NaturaSi | 362 | 14 g | 56 g | 6,9 g |
| Płatki owsiane błyskawiczne Cenos | 362 | 15 g | 56 g | 6 g |
| Flocon d'Avoine complète Bjorg | 362 | 11 g | 58 g | 7,1 g |
| Геркулес нежный Русский продукт | 362 | 12 g | 62 g | 6 g |
| Flocons d'avoine complete Bjorg | 362 | 11 g | 58 g | 7,1 g |
| Flocons d'avoine Le comptoir des meuniers | 362 | 12,5 g | 57,7 g | 7 g |
| Flocons d'avoine Boni | 362 | 13 g | 57 g | 7 g |
| Flocons d'avoine complète Marjane | 362 | 11,7 g | 58 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010026517128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.