DA

Pork Souvlaki

Emballeret produkt Kød Longo's

Pork Souvlaki indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 579 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

233kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
2,5 gkulhydrat
18,3 gfedt
280kcal i serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 18,3 g 24 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0,083 g
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,83 g
Protein L 14,2 g 28 %
Jern L 104 mg579 %
Kalium L 292 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 71 %233kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern579 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,83 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt18,3 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium308 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Longo's
Stregkode
0230096005522
Portion på emballagen
1 portion (120 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic smoked pitted kalamata olives Sprouts Farmers Market 233 0 g 6,7 g 26,7 g
Naturally Beef Jerky Teriyaki Great Value 233 36,7 g 20 g 3,3 g
Lean Ground Beef Victory Meat Market 233 22,2 g 0 g 16,7 g
Beek & Pork Pepperettes Atwood Heritage 233 23,3 g 3,3 g 13,3 g
Regular Beef Jerky Never lodge 233 35 g 3,3 g 7,5 g
Air Dried Ham Corte Buoma 233 30 g 0 g 10 g
Bratwurst Sausages Olymel 233 17,8 g 2,2 g 16,7 g
1/2 LB Regular Beef Jerky Beaverlodge Butcher Shop 233 35 g 3,3 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0230096005522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Souvlaki?

100 g Pork Souvlaki har 233 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Pork Souvlaki meget protein?

Pork Souvlaki indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 120 g (120 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Souvlaki?

Pork Souvlaki har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Souvlaki?

Pork Souvlaki indeholder 18,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pork Souvlaki?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (579 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pork Souvlaki?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.