Hvor mange kalorier er der i Pork Mince 12%?

100 g Pork Mince 12% har 191 kcal.

Indeholder Pork Mince 12% meget protein?

Pork Mince 12% indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Mince 12%?

Pork Mince 12% har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Mince 12%?

Pork Mince 12% indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork Mince 12%?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pork Mince 12%

Emballeret produkt Kød Lidl

Pork Mince 12% indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

191kcal pr. 100 g

21,3 gprotein

0,1 gkulhydrat

11,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	191 kcal
Fedt i alt L	11,7 g	15 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Protein L	21,3 g	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 0,2 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt11,7 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt4,4 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium43 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489914105
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Glazed Ham Sainsbury’s	191	29,4 g	2,8 g	6,9 g
10 Unsmoked Back Bacon Rashers Tesco	191	17,4 g	0,5 g	13,2 g
XL Beef Manicotti Clean Eatz Kitchen	191	15 g	14,1 g	8,5 g
Beef Booster Flavoured Stock Mix Gravox Professional	191	3 g	35,3 g	3,8 g
Fajita Beef Wrap Coop	191	9,2 g	23 g	6,5 g
Grass frd beef uncured hot dogs Simple Truth	191	12,8 g	2,1 g	14,9 g
Sausages KQF	191	12 g	4,7 g	14 g
Ham and Swiss Marketside	191	15,4 g	17,1 g	6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489914105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.