DA

Pork Cordon Bleu

Emballeret produkt Kød Gierlinger

Pork Cordon Bleu indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 120 g (120 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
15 gprotein
16,5 gkulhydrat
8,5 gfedt
245kcal i serving, 1 piece, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 38 %204kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt8,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium551 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gierlinger
Stregkode
5941645163666
Portion på emballagen
1 piece (120 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Frankfurter Solisege 204 12,6 g 12,6 g 11,5 g
Redemhall Sliced Traditional Ham Pepperells 204 23,3 g 0 g 12,3 g
Chinese style pork Metcash Food 204 18,3 g 8,2 g 10,9 g
Bacon And Leek Quiche Forestway 204 6,6 g 9,2 g 15,8 g
Rack Of Lamb M&S 204 12,5 g 0,1 g 17,1 g
Slow Cooked Flat Iron Beef Stroganoff Waitrose 204 21,6 g 3,4 g 11,2 g
Pork Loin Rib Chops Boneless Raley's 204 19,5 g 0 g 14,2 g
Plant Based Ham Style Roast Tofurky 204 20,4 g 17,6 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941645163666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Cordon Bleu?

100 g Pork Cordon Bleu har 204 kcal. Serving, 1 piece, 120 g (120 g): ca. 245 kcal.

Indeholder Pork Cordon Bleu meget protein?

Pork Cordon Bleu indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 piece, 120 g (120 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Cordon Bleu?

Pork Cordon Bleu har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Cordon Bleu?

Pork Cordon Bleu indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork Cordon Bleu?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.