DA

Poppy & Sesame Seed Thins

Emballeret produkt Nødder og frø Waitrose & Partners

Poppy & Sesame Seed Thins indeholder 475 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cracker, 4.2 g (4,2 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poppy & Sesame Seed Thins fra Waitrose & Partners, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
58,3 gkulhydrat
21,1 gfedt
20kcal i serving, 1 cracker, 4.2 g (4,2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 475 kcal
Fedt i alt L 21,1 g 27 %
Mættet fedt L 8,2 g 41 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 58,3 g 21 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 41 %475kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt21,1 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8,2 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium460 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose & Partners
Stregkode
5063210056620
Portion på emballagen
1 cracker (4.2 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond & Cranberry Nut Bars Great Value 475 10 g 47,5 g 32,5 g
Almond coconut nut bars Simple Truth 475 10 g 47,5 g 32,5 g
Freefrom Salted Caramel Hazelnut Brownies Waitrose 475 5,8 g 51,5 g 26,9 g
Sunflower Seeds & Strawberry Kind 475 12,5 g 42,5 g 32,5 g
Cashew Coconut Fruit Shot Woolworths 475 14,4 g 36 g 28,8 g
Tuc seed and chives Tuc 475 9,4 g 66 g 18 g
Banana Nut Sun Lovin’ Bites 475 12,5 g 45 g 30 g
Strawberry Sunflower Seed Kind 475 12,5 g 42,5 g 32,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210056620. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poppy & Sesame Seed Thins?

100 g Poppy & Sesame Seed Thins har 475 kcal. Serving, 1 cracker, 4.2 g (4,2 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Poppy & Sesame Seed Thins meget protein?

Poppy & Sesame Seed Thins indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,45 g i serving, 1 cracker, 4.2 g (4,2 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poppy & Sesame Seed Thins?

Poppy & Sesame Seed Thins har 58,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poppy & Sesame Seed Thins?

Poppy & Sesame Seed Thins indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poppy & Sesame Seed Thins?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.