DA

Pomegranate Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Del Monte

Pomegranate Seeds indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

55kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
11,8 gkulhydrat
0,2 gfedt
55kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 3 %55kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter11,8 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Del Monte
Stregkode
5060061218719
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pomegranate Seed Pack'd 55 1,3 g 12,4 g 0,2 g
Pomegranate Seeds Tesco 55 1,3 g 11,8 g 0,2 g
Coconut Joya 55 0,3 g 10,3 g 1,3 g
Nutrition Ovaltine 55 0,8 g 7 g 1,4 g
Slimfast Advanced Nutrition Slimfast 55 6,2 g 2,2 g 2,8 g
Pro20 coconut Danona 55 10 g 3,3 g 0 g
Mango Coconut Energy Gorilla 55 0 g 14 g 0 g
Pomegranate seeds Sainsbury's 55 1,3 g 11,8 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060061218719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pomegranate Seeds?

100 g Pomegranate Seeds har 55 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Pomegranate Seeds?

Pomegranate Seeds indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pomegranate Seeds?

Pomegranate Seeds har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pomegranate Seeds?

Pomegranate Seeds indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pomegranate Seeds?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.