Hvor mange kalorier er der i Pollo asado?

100 g Pollo asado har 222 kcal.

Indeholder Pollo asado meget protein?

Pollo asado indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pollo asado?

Pollo asado har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pollo asado?

Pollo asado indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pollo asado

Emballeret produkt Fjerkræ La Cocina de Aldi

Pollo asado indeholder 222 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pr. 100 g

22,7 gprotein

2,7 gkulhydrat

13,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	222 kcal
Fedt i alt L	13,2 g	17 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Protein L	22,7 g	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
Kostfibre0,9 gover medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
Sukkerarter0,9 gover medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
Fedt13,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 2,1 g)
Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: La Cocina de Aldi
Stregkode: 2148869004895
Kategori: Kogt kylling

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Dips Quick	222	14,7 g	16,9 g	10 g
Pollo asado Lidl	223	22,7 g	2,7 g	13,2 g
Pollo Basado Chef Select	223	22,7 g	2,7 g	13,2 g
Pollo asado Chef Select	223	22 g	2 g	13 g
Pollo asado la cocina de aldi	223	22,7 g	2,7 g	13,2 g
Pollo asado Alipende	223	22,7 g	2,7 g	13,2 g
Pollo asado Chef Select	223	22,7 g	2,7 g	13,2 g
Southern Fried Chicken Goujons Lidl	224	13,5 g	15,3 g	11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2148869004895. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.