Indeholder Pollen cru meget protein?

Pollen cru indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 19,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pollen cru?

Pollen cru har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pollen cru?

Pollen cru indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pollen cru?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pollen cru

Emballeret produkt Andre fødevarer L'Abeille Heureuse

Pollen cru indeholder 324 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 370 kcal pr. 100 g på tværs af 65 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pr. 100 g

21 gprotein

41 gkulhydrat

6,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	324 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	35 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gover medianen for andre fødevarer (median 19,6 g)
Sukkerarter35 gunder medianen for andre fødevarer (median 36,8 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,7 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: L'Abeille Heureuse
Stregkode: 6424383003863
Kategori: Pollinse
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pollen de Ciste crue bio L'Abeille Heureuse	324	21 g	41 g	6,7 g
Pollen cru de saule L'Abeille Heureuse	326	19 g	48,8 g	5,4 g
Polline d'api biologico Cuor di Miele	328	20 g	47 g	5 g
Pollen Châtaignier Ronce Aristée	319	19,6 g	55,2 g	4,5 g
Pollen Maxi Saule 250G Surgele Bio ARISTEE	316	20 g	50 g	7 g
Pólen de Flores Serramel	314	24 g	44 g	0 g
Pólen Monte dos Bens	314	24 g	44 g	5 g
Pollen Sec Multifleurs Bio - 230G L'Abeille Heureuse	335	21,2 g	37,7 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6424383003863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.