Polenta
Emballeret produkt Grøntsager Molino di Ferro
Polenta indeholder 356 kcal pr. 100 g.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 79 g | 29 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 90 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gunder medianen for grøntsager (median 7,5 g)
- Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
- Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Molino di Ferro
- Stregkode
- 8009915000497
- Kategori
- Majsemolininer til polenta
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Polenta istantanea Molino di Ferro | 356 | 7,2 g | 79,6 g | 0,82 g |
| Semoule De Mais Complete Moulin Des Moines | 356 | 6,9 g | 79,5 g | 0,5 g |
| Polenta biologica vera istantanea Molino di Ferro | 356 | 7,2 g | 79 g | 0,79 g |
| Polenta Molino di Ferro | 356 | 6,8 g | 80,6 g | 0,42 g |
| Polenta al tartufo Sapori Nostrani | 356 | 8 g | 76,5 g | 1 g |
| Polenta vera istantanea! Molino di Ferro | 356 | 7,2 g | 79,6 g | 0,82 g |
| Polenta gialla Molino di Ferro | 356 | 7,2 g | 79 g | 0,8 g |
| Polenta gialla Molino di Ferro | 356 | 7,2 g | 79 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Polenta?
100 g Polenta har 356 kcal.
Hvor meget protein er der i Polenta?
Polenta indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 7,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Polenta?
Polenta har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Polenta?
Polenta indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8009915000497. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.