DA

Polenta Minuto

Emballeret produkt Grøntsager Puritas

Polenta Minuto indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 228 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Polenta Minuto fra Puritas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
38 gkulhydrat
0,4 gfedt
87kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 2 %174kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,5 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
  • Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Puritas
Stregkode
7730354002322
Mængde
450 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Majsemolininer til polenta
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polenta taragna orobica Esselunga 162 8,2 g 0,1 g 10,3 g
Pečená polenta Chef Select 141 2,6 g 13 g 8,3 g
Trio de polenta Picard 215 15 g 23 g 10 g
Polenta Tipiak 220 4 g 51 g 0,5 g
Polenta Thiriet 117 4,1 g 14 g 5 g
Polente cepes persilles Titans 89 1,7 g 14 g 2,7 g
Bio polenta Sunfood 84 2,2 g 18 g 0,51 g
Wholegrain Raisin Wheats Sainsbury's 82 2,3 g 16,3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7730354002322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polenta Minuto?

100 g Polenta Minuto har 174 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta Minuto?

Polenta Minuto indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta Minuto?

Polenta Minuto har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta Minuto?

Polenta Minuto indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Polenta Minuto?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.