DA

Poke bowl salade

Emballeret produkt Grøntsager Leclerc

Poke bowl salade indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 395 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

158kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
4,5 gkulhydrat
11 gfedt
395kcal i serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 65 %158kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Leclerc
Stregkode
0212262022175
Portion på emballagen
250.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cornish quartz cheddar & pickles Waitrose 158 7,6 g 5,8 g 11,4 g
Grune Oliven Yargici 158 0,8 g 11,1 g 12,2 g
Greek Salad PCC 158 3,4 g 4 g 16,4 g
Potato Gnocchi Fratelli Mantova 158 2,5 g 36,7 g 0 g
Frozen Vegetable YOUNG SUN 158 12,6 g 12,2 g 4,1 g
Pitted Olives Stuffed with Garlic, Red Peppers and Jalapeño Marks & Spencer 158 1,2 g 1,8 g 15,8 g
Lemony Green Knöpfli Deutsche Küche 158 5 g 20 g 5,8 g
Frozen Cooked Sticky Corn Queen’s Diamond Brand 158 3,3 g 34,2 g 0,83 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0212262022175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poke bowl salade?

100 g Poke bowl salade har 158 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): ca. 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Poke bowl salade?

Poke bowl salade indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,3 g i serving, 250.0 g (250 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poke bowl salade?

Poke bowl salade har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poke bowl salade?

Poke bowl salade indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.