Pois Chiches
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fleurs Des Champs
Pois Chiches indeholder 122 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 122 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
- Kostfibre5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleurs Des Champs
- Stregkode
- 26067582
- Mængde
- 265 g
- Kategori
- Kikerærter
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois chiches, eau, sel, antioxydant: acide ascorbique. Traces éventuelles de sulfites.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kichererbsen Rapunzel | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| Pois chiches Bio Grillon d'Or | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| Pois chiches Les fermes de Chassagne | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| Kichererbsen ja! | 122 | 8 g | 14 g | 2 g |
| Ceci croccanti Perle Tuscia | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| Pois chiche Marmara | 122 | 7,4 g | 14 g | 2,5 g |
| Pois chiches Delhaize | 122 | 6,3 g | 16 g | 2,5 g |
| Pois chiches, sachet 500g Grain de Vitalité | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 26067582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.