DA

Pois chiches

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio villages

Pois chiches indeholder 336 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois chiches fra Bio villages, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
336kcal pr. 100 g
19 gprotein
43 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 18 %336kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20,1 g)
  • Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,3 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Fedt6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
  • Natrium24 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio villages
Stregkode
0054447166393
Mængde
500 g
Kategori
Kikærter, tørrede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pois chiches _Traces de soja_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois chiches Bio Village 336 19 g 43 g 6 g
Pois chiches Vivien Paille 336 19 g 43 g 6 g
Pois chiches Naturalia 336 19 g 44 g 5,9 g
Pois chiches Grain de frais 336 19 g 43 g 6 g
Pois chiches bio Bio Sonne 336 18,6 g 44,3 g 5,9 g
Pois chiche Vivien Paille 336 19 g 43 g 6 g
Pois chiche isia 336 19 g 43 g 6 g
Pois Chiches La Vie Claire 336 18,6 g 44,3 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0054447166393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. januar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois chiches?

100 g Pois chiches har 336 kcal.

Indeholder Pois chiches meget protein?

Pois chiches indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 20,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois chiches?

Pois chiches har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois chiches?

Pois chiches indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pois chiches?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.