Pois chiche grillés
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pural
Pois chiche grillés indeholder 277 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 57 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 277 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kulhydrat i alt L | 39,2 g | 14 % |
| Kostfibre L | 23,2 g | 83 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 23 g | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
- Kostfibre23,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,6 g)
- Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pural
- Stregkode
- 3184340001105
- Kategori
- Kikærter, ristede
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pois chiches grilles Pural | 282 | 22 g | 41,5 g | 3,1 g |
| Kichererbsen zum Knabbern Hülsenreich | 308 | 20 g | 28 g | 6 g |
| Knackige Bio Kichererbsen Landgarten | 315 | 17 g | 43 g | 5,1 g |
| Knackige Bio Kichererbsen smokey paprika Landgarten | 325 | 18 g | 44 g | 5,3 g |
| Knackige Bio Kichererbsen Hummus Classic Landgarten | 325 | 17 g | 44 g | 5,7 g |
| Kichererbsen Snack hummus Ener bio | 325 | 17 g | 44 g | 5,7 g |
| Bio-Knabber Kichererbsen Hülsenreich GmbH | 328 | 21,6 g | 33,6 g | 5,7 g |
| pois chiches grilles et sales KoRo | 330 | 19 g | 44 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3184340001105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.