Pois chiche BIO SF

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle restauration

Pois chiche BIO SF indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois chiche BIO SF fra Bonduelle restauration, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
15,1 gkulhydrat
2 gfedt
116kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 15,1 g 5 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 16 %129kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Fedt2 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium116 mgover medianen for grøntsager (median 16 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle restauration
Stregkode
3083681056235
Mængde
1600 g
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Grøntsager - Tilberedt / forarbejdet (frosset)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soaked dried chick peas (UE and non UE agriculture) * , water, salt. * products from organic farming

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choux cuisinés & Crozets 330g Cassegrain 127 4 g 8,7 g 7,9 g
Patates douces rôties Bonduelle restauration 132 1,5 g 25 g 2 g
Aubergines à l’italienne Cassegrain 133 4,5 g 6,3 g 9,4 g
Galettes Broco, Ep & Emmental 300g Bonduelle 135 5,9 g 8 g 8 g
Poêlée lentille cuisinée légumes Bonduelle restauration 123 7,7 g 15 g 2,7 g
Boulgour Service FR Bonduelle restauration 137 4,7 g 27 g 0,6 g
Fève edamame service Bonduelle restauration 121 11,4 g 8,5 g 3,4 g
Légumes à la provençale crumble aux graines de courges Cassegrain 121 4,4 g 13 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083681056235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois chiche BIO SF?

100 g Pois chiche BIO SF har 129 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 116 kcal.

Hvor meget protein er der i Pois chiche BIO SF?

Pois chiche BIO SF indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois chiche BIO SF?

Pois chiche BIO SF har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois chiche BIO SF?

Pois chiche BIO SF indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pois chiche BIO SF?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.