Pois Cassés Verts
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tersol
Pois Cassés Verts indeholder 308 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 308 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,22 g | 1 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 37,6 g | 14 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 34,3 g | 69 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein34,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 22,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
- Fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Mættet fedt0,22 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tersol
- Stregkode
- 3513084000202
- Kategori
- Ærter, udbælgede og tørrede
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pois casses vert Samia | 308 | 21 g | 44 g | 1,6 g |
| Pois cassés Terres et cereales bio | 309 | 21 g | 41 g | 2 g |
| Pois Cassés Verts JusteBio | 310 | 24 g | 38 g | 1,2 g |
| Pois cassés Delhaize | 311 | 18,5 g | 44 g | 2,1 g |
| Piselli spezzati Consilia | 313 | 19 g | 44 g | 2,1 g |
| Les légumineuses : duo de pois cassés La Vie Claire | 302 | 24 g | 35 g | 1,6 g |
| Φάβα Σκλαβενίτης | 314 | 29 g | 34,8 g | 1,9 g |
| Green split peas President's Choice | 314 | 22,9 g | 62,9 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pois Cassés Verts?
100 g Pois Cassés Verts har 308 kcal.
Indeholder Pois Cassés Verts meget protein?
Pois Cassés Verts indeholder 34,3 g protein pr. 100 g (69 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 22,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pois Cassés Verts?
Pois Cassés Verts har 37,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pois Cassés Verts?
Pois Cassés Verts indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,22 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pois Cassés Verts?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3513084000202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.