DA

Pluma

Emballeret produkt Frugt Pluma Ica

Pluma indeholder 253 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 253 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pluma fra Pluma Ica, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pr. 100 g
15 gprotein
0,5 gkulhydrat
21 gfedt
253kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 253 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 75 %253kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pluma Ica
Stregkode
2319355107318
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Confiture oranges et fruits rouges Marks & Spencer 253 0,6 g 61 g 0,5 g
Raspberry & Orange Conserve DUERR'S 253 0,49 g 63,1 g 0,1 g
BerryWhiteChoc Mymuesli 253 6,7 g 31,6 g 10,1 g
Amino+ EAA/BCAA Blue Raspberry Emerald Labs 253 50,7 g 13,3 g 0 g
Fruits noirs confiture Boni 253 0,5 g 61 g 0,5 g
Raspberry Preserve Well Done 253 0,5 g 65 g 0,2 g
Dr Arnott’s Strawberry Preserve The Real Mary King‘s Close 253 0,3 g 63 g 0 g
Vive le Mélange de Fruits Noberasco 253 1,3 g 56 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2319355107318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pluma?

100 g Pluma har 253 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 253 kcal.

Indeholder Pluma meget protein?

Pluma indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pluma?

Pluma har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pluma?

Pluma indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.